🍽️ Jídelníček na míru

Chceš výsledky, ale nechceš trpět hlady ani trávit hodiny v kuchyni? Přesně pro tebe je tu praktický jídelníček, který vychází z reálných zkušeností a je sestaven tak, aby fungoval dlouhodobě – bez zbytečného stresu, extrémů a složitostí.

✅ Nebudeš hladovět ani mít chutě

✅ Každý den si vybíráš jídla podle chuti

✅ Správná skladba potravin = víc energie a vitality

✅ Jednoduché recepty, žádné kulinářské maratony

✅ Gramáže jídel jsou spočítány tak, aby vyhovovaly požadavkům tvého těla.

✅ Jsem praktitk, vše mám vyzkoušeno a zažito na vlastním těle.

Každý z nás je jiný – proto na začátku změřím tvé proporce a vstupní hodnoty nejpřesnějším a nejprokazatelnějším měřením pomocí kaliperačních kleští, a podle toho sestavím plán přesně pro tebe. Jídelníček je na 1 měsíc, průběžně sledujeme pokroky pomocí měření každé 2 týdny.

💡 Jídlo a trénink spolu souvisí – když jde ruku v ruce pohyb a správné stravování, výsledky se dostaví.

Radim Kramný - tel: 777 281 404